Ferie zimowe – pierwsza pomoc

Twoje dziecko wybiera się na ferie zimowe? Czy wiesz, jak zapewnić mu bezpieczeństwo na takim wyjeździe? Co spakować do apteczki pierwszej pomocy? Co robić, gdy złamie nogę, zwichnie rękę, dozna urazu głowy lub się zrani? Jak przygotować dziecko na ferie zimowe?

Dzieci na feriach/fot. Fotolia

Zobacz video

Spokojnie, to tylko wyjazd!

Drogi rodzicu, celem tego artykułu nie jest wystraszenie Cię ani doprowadzenie do stanu, w którym będziesz się zastanawiał, czy warto posyłać dziecko na ferie zimowe. Warto. Mądry rodzic to jednak rodzic przezorny, czyli taki, który zawczasu jest przygotowany na to, co podczas takiego wyjazdu może się przydarzyć i – co bardzo istotne – potrafi również ostrzec przed niepożądanymi wydarzeniami swoją pociechę.

Przygotowania do wyjazdu dziecka zależą od tego, czy malec będzie pod Twoją opieką, czy też wyjeżdża z grupą zorganizowaną (np. na obóz).

Zacznijmy od opcji pierwszej.

Wypadki chodzą po ludziach, czyli Ty i dziecko na feriach

Co roku na stokach dochodzi do wielu mniej lub bardziej groźnych wypadków z winy narciarzy lub snowboardzistów. Niemiłe zdarzenia, takie jak zwichnięcie nogi lub uraz głowy, mogą się też przydarzyć w trakcie zimowego spaceru, jazdy na łyżwach, a nawet lepienia bałwana lub rzucania się śnieżkami.

Jak postępować, gdy przydarzą się naszemu dziecku?

O tym, jak rozpoznać dany uraz i jak postępować, dowiesz się z poniższej tabelki.

Typ urazu	Po czym poznać?	Co robić?	Dowiedz się więcej!
Stłuczenie	Pojawia się ból, a czasem obrzęk lub siniak.	Zastosuj zimny okład. Możesz też użyć maści i kremów przeciwbólowych i przeciwobrzękowych.	Więcej o okładach dowiesz się z artykułu "Kiedy i jak stosować zimne i gorące okłady?"
Skręcenie	Pojawiają się silny ból, obrzęk, często krwiak. Poszkodowany ze skręconą nogą nie może się poruszać.	Wezwij lekarza. Pozbądź się rzeczy, które znajdują się na skręconej kończynie (biżuteria, ubrania). Umieść skręcony staw powyżej poziomu serca.	Jeśli chcesz przeczytać więcej o skręceniu stawu, zajrzyj do artykułu "Skręcony staw - jak udzielić pomocy?".
Zwichnięcie	Pojawiają się silny ból i narastający obrzęk. Chory nie może poruszać zwichniętą kończyną.	Skontaktuj się z lekarzem. Nigdy nie nastawiaj zwichniętego stawu samodzielnie!	Aby wiedzieć więcej o zwichnięciach, polecamy przeczytanie tekstu "Zwichnięcie - gdy staw woła o pomoc".
Złamanie	Pojawiają się silny ból i obrzęk, a chory nie może poruszać złamaną kończyną. Przy złamaniu otwartym widoczna jest kość. Rana krwawi.	Wezwij pogotowie. Unieruchom złamaną kończynę.	Nie wiesz, jak unieruchomić złamaną kończynę? Przejdź do artykułu "Złamania kończyn - jak je unieruchomić?".
Rana	Widać sączącą się ze skóry krew.	Płucz ranę czystą, zimną wodą przez 2 minuty. Jeśli krwawienie nie ustąpi, uciskaj zranione miejsce czystym gazikiem przez 2 minuty. Oczyść ranę i przemyj ją środkiem antyseptycznym. Załóż opatrunek.	Po więcej informacji zajrzyj do tekstu "Jak oczyścić i opatrzyć ranę?".
Siniak (krwiak)	Pojawiają się obrzęk, ból, fioletowe zabarwienie skóry.	Zastosuj zimny okład. W kolejnych dobach stosuj ciepłe okłady.	Co jeszcze pomaga na siniaki? Zapraszamy do tekstu "Siniak, czyli krwiak - jak zmniejszyć ból?".
Uraz głowy	Dochodzi do utraty przytomności, nudności, wymiotów i/lub bólu głowy (wskazują na uraz ośrodkowego układu nerwowego).	Połóż poszkodowanego na wznak. Udrożnij drogi oddechowe, ale nie odginaj głowy dziecka: klęknij za nim, ustabilizuj jego głowę (pomiędzy swoimi kolanami), następnie wysuń żuchwę do przodu. W razie potrzeby zacznij sztuczne oddychanie. Wezwij karetkę. Element odzieży wsuń dziecku pod plecy, by zabezpieczyć kręgosłup szyjny.	Po więcej informacji zajrzyj do artykułu "Uraz głowy - jak postępować?".